ЕКАТЕРИНБУРГ. На территории Свердловской области, согласно официальной статистике, на 1 января 2014 года зарегистрировано 9 892 человека, страдающего от наркотической зависимости. Эта цифра хоть не намного, но меньше, чем в аналогичный период прошлого года (разница - 4,3%). Не в последнюю очередь снижение связано с деятельностью реабилитационных центров, где трудятся не только специально обученные врачи, но и сами бывшие наркоманы, которые успешно прошли курс реабилитации и теперь могут помогать другим. С одним из равных консультантов, как их называют, встретился корреспондент АПИ и узнал, каково это - после всех кругов наркотического ада вернуться к нормальной жизни и найти в себе силы чуть ли не каждый день общаться с зависимыми и оказывать им поддержку.
«Попробовала с друзьями ради интереса»
Наталье - немного за 30 лет. Она работает в единственном государственном реабилитационном центре на территории Свердловской области - «Урале без наркотиков». Ее стаж употребления психоактивных веществ составляет более 20 лет, срок ремиссии - два года четыре месяца.
Все началось в «лихие» 90-е, когда Наталье было всего 13 лет. Как это часто бывает - предложили друзья, а она из интереса попробовала и впечатлилась произведенным эффектом.
«В то время это было модно, шел 1995-1997 год. У меня была подружка, цыганка, и у нее была возможность заниматься распространением наркотиков. Лично у меня не было цели употреблять, но так как был доступ, все, кто со мной общались, провоцировали на это. Им было важно, чтобы я была с ними», - вспоминает Наталья.
Никто из близких девушки, как водится, сначала не замечал ничего подозрительного: она надевала кофты с длинными рукавами, наносила на руки тональный крем. Для глаз родных - училась и работала, а когда выходила из поля их зрения, вела совсем другой образ жизни. Так шло время: у Натальи вполне получалось совмещать работу продавцом на рынке и употребление наркотиков. Пока однажды она не попалась полицейским вместе с веществом.
«Меня посадили в ИВС на трое суток. Мне было 18 лет. И тогда я впервые почувствовала себя очень плохо и начала понимать, что это из-за того, что я ничего не употребляла. До этого не было перерывов, не было возможности осознать, что я зависима. После этого мне дали реальный срок отбывания - три года. Я освободилась и попробовала начать новую жизнь: работала, училась, и не было потребности употреблять. Родные меня поддерживали», - вспоминает Наталья.
Но ее словно преследовал злой рок: через два месяца после освобождения у девушки умерла мама.
«Я не смогла с этим справиться. Мне было очень тяжело пережить это, для меня это была огромная потеря и на сегодняшний день является потерей. К тому же мир очень изменился. Меня посадили в 1997 году и отпустили в конце 1999. Такие перемены плюс утрата - и я не смогла справиться. У меня был молодой человек на тот момент, и он употреблял, хотя скрывал это. И вот когда мне стало тяжело, он привез дозу и сказал: «Держи, тебе поможет». Так я стала употреблять героин. Но просто для того, чтобы забыться», - говорит равный консультант.
Постоянно находясь в обществе зависимых, Наталья попробовала большинство существующих на тот момент наркотиков.
«Когда пропал героин, начался дезоморфин. Я понимала, что если буду употреблять этот наркотик, который для меня неприемлем, - ну что это такое - «крокодил»? - это все... Я пыталась настроить жизнь, мне ведь хотелось быть нормальной, но я постоянно общалась с зависимыми людьми, и, естественно, ничего не получалось. Какой-то период вообще не употребляла, устроилась на работу и жила спокойно, однако в итоге все равно вернулась к употреблению», - делится Наталья.
Так получилось, что через время ее снова задержали с веществом и снова дали срок. Выйдя из мест лишения свободы, Наталья опять твердо решила все поменять. Ей хотелось завести семью и ребенка. Но осуществить удалось только второе: она родила мальчика. К счастью, здорового. А спустя месяц после рождения малыша умер отец ребенка, который, как и Наталья, страдал наркозависимостью.
«Я осталась одна с месячным малышом, без помощи, без опыта. Естественно, очень тяжело одной, каждые три часа вставать, а тут еще похороны... У меня была подружка, которая тоже употребляла, она мне помогала с ребенком. Я употребляла на тот момент не для того, чтобы просто поторчать, а чтобы было больше, наверное, физической силы заниматься домашними делами», - объясняет Наталья.
Слушая ее монолог, действительно веришь: этот человек употреблял не просто так, от нечего делать, а из слабости, постепенно превратившейся в болезнь, от которой избавиться не так-то просто. Однако Наталья нашла в себе силы: она понимала, что не может растить ребенка в нормальных условиях, будучи наркоманкой, а ей очень хотелось быть хорошей мамой. И очень хотелось бросить. Поэтому она обратилась к знакомым за помощью. Так Наталья впервые вырвалась из своего окружения: вместе с ребенком оказалась за городом, где строился реабилитационно-коррекционный центр для детей-инвалидов. Но прожила там недолго, поскольку никаких бытовых условий, даже электричества, там не было. Пришлось вернуться обратно. И все снова завертелось...
«В течение года я несколько раз пыталась бросить, но у меня не получалось, я не знала, что мне делать. Просто не употреблять - я вроде могу, но те, которые знают меня, мои соупотребители, они все равно идут ко мне. Какой-то период ты держишься, а потом устаешь, вот это все нарастает, а еще лялька, и все равно потом употребляешь. Один раз употребил, а потом это затягивает», - говорит Наталья.
«Только на реабилитации я узнала, что зависимость - это болезнь»
Спустя два с половиной года после первой неудачной попытки сбежать Наталья вновь обратилась к знакомым и попросила помочь ей. На этот раз они не стали придумывать другие варианты и отправили ее в коммерческий реабилитационный центр в другой город на полгода.
«Я вообще не знала, что такое «12-шаговая программа», что такое «реабилитация». Я просто хотела, чтобы в моей жизни что-то поменялось. Не просто для кого-то, а для себя. Я только на реабилитации узнала, что зависимость - это болезнь. Все говорили - это блажь, работала бы ты, допустим, не употребляла бы. Но я же работала, и это не мешало употреблять. Мне объяснили концепцию болезни - первичная, хроническая, прогрессирующая и смертельная. Моя болезнь началась именно с того момента, когда я в первый раз разрешила себе познакомиться с веществом, изменяющим сознание. Как именно оно изменяет и что со мной происходит в этот момент, я тоже узнала только на реабилитации. Если я думала, что вот я три года не употребляю, а потом три года нет, и значит стаж у меня - совсем маленький, это не так. Потому что когда познакомилась с веществом, перешла за грань и не смогла вернуться в нормальное, здоровое состояние, вот отсюда и пошла зависимость, - рассказывает Наталья.
Центр работал по принципу группового выздоровления: в каждой - по 30 человек, мальчики и девочки вместе. Реабилитанты жили по графику, расписанному едва ли не по секундам. Основная задача на день - «работа по шагам», когда ты каждую минуту пишешь дневник, копаешься в самом себе.
«На реабилитации сказали, что зависимость - болезнь замороженных чувств. Когда ты работаешь с собой, разбираешься в своих чувствах, эмоциях и действиях, - вот это цель 12-шаговой программы. Понять себя. Не то, что я вот такая - и выхода нет, и это приговор. Почему вот я наркоманка, а не кто-то другой? И тогда ты понимаешь, отчего это происходит...Это происходит от того, что ты не умеешь в каких-то ситуациях справляться эмоционально и разбираться в своих чувствах. К нам приезжал зависимый, у него десять лет трезвости, и он психолог. Он настолько сильно, понятно, интересно и доступно рассказывал лекцию, что я понимала, что мне сейчас нужно делать, как меняться внутренне. Программа основана на честном взгляде», - делится Наталья.
«Я чувствовала, что дошла до собственного дна, и не хотела туда возвращаться, поэтому соблюдала рекомендации после реабилитации»
После того, как реабилитация закончилась, Наталья вернулась обратно в свою квартиру. У нее, как у любого больного после выздоровления, были рекомендации, которые необходимо выполнять. В первую очередь не общаться с теми, кто употребляет. Затем - обязательно поменять номер телефона. И самое главное - каждый день в течение 90 дней ходить в группы анонимных наркоманов.
«Это очень важно - соблюдать рекомендации. Если ты начинаешь поступать по-старому, то отклоняешься от своего выздоровления. На реабилитации ты как в теплице: там все время есть, куда мягко падать, есть консультанты и группа. А когда ты выходишь и пытаешься вернуться в социальную среду, начинаешь отклоняться от рекомендаций, вероятность срыва - 99%», - отмечает Наталья.
Она продолжает:
«У меня был хороший настрой, мне не хотелось возвращаться. Когда ты проводишь работу над самим собой, ты смотришь, как ты прожил собственную жизнь, как ты поступал. И вот это вот осознание помогает понять, что у каждого есть собственное дно. Я на тот момент чувствовала, что дошла до собственного дна. Мне бы не хотелось возвращаться туда и на сегодняшний день тоже не хочется, потому что реально - там некомфортно. И я ходила на группы, поменяла номер телефона, не общалась со своими бывшими приятелями. Хотя когда я только вернулась, они меня встречали. Я им рассказывала о реабилитации, а они подумали, что я попала в какую-то секту».
Самое главное изменение, которое почувствовала Наталья после возращения, по ее собственному признанию, - спокойствие и радость от того, что ты по-настоящему проживаешь день и помнишь каждый его момент, что тебе не надо кого-то ждать и надеяться, что он что-нибудь принесет.
«Если каждый день это спокойствие переживать, оно становится еще сильнее. Ты видишь плюсы. Мои - во-первых, я поменялась внешне и сразу увидела, как поменялось отношение ко мне окружающих. От их реакции мне было очень хорошо. Если, допустим, раньше я стояла на остановке и ко мне никогда бы никто не подошел, то каково было мое удивление после реабилитации, когда ко мне подошла девушка и спросила дорогу. Для меня это было непривычно. Второй плюс - мне стали доверять люди. Полиция стала обходить меня стороной, я просто исчезла из их поля зрения».
«Моя работа помогает мне оставаться трезвой. Каждый раз, когда я делюсь собственным опытом, я узнаю в людях себя и не хочу снова быть такой»
Однажды, когда Наталья была на группе, к ней подошла девушка - знакомая, в свое время оказавшая ей большую поддержку. Она предложила девушке работу в новом реабилитационном центре, который на тот момент готовился к открытию.
«Я согласилась, потому что чувствовала, насколько мне комфортно сейчас помогать другим. Меня тянуло поделиться, хотя это не всегда хорошо, потому что может затянуть обратно в употребление. Например, общаешься с кем-нибудь, а он тебе говорит - давай сначала употребим, а потом начнем ходить на группы. И кто-то может от такого предложения отказаться, а кто-то нет. Но все-таки я стала работать консультантом в группе с девочками. На тот момент я не имела опыта консультирования. Я делилась тем, что получила на реабилитации. У меня остались все записи - лекции, дневники», - рассказывает Наталья.
График работы там для матери-одиночки был не совсем удобный - три дня в центре, три дня дома, поэтому она решила перевестись в другое отделение. Хотя смена обстановки пугала, поскольку только-только появилась стабильность, а тут опять что-то новое. В новом месте Наталья стала консультировать созависимых, то есть родственников наркоманов.
«Родители к нам приходят, когда видят, что их ребенок или другой родственник изменился в плане поведения. Кто-то, например, нашел приспособления для курения... Сам наркотик не видел, но это натолкнуло его на мысль. Я выслушиваю и задаю наводящие вопросы: как давно они это заметили, какое было состояние, речь... Это помогает понять, о какой именно проблеме идет речь. Потом я рассказываю о том, что такое зависимый и созависимый человек. Объясняю, что без их помощи ему самому сюда не прийти, приглашаю родителей на лекции, даю специальную литературу. Я рассказываю о том, что не нужно давать зависимому денег.
Наши психологи и психотерапевты на занятиях объясняют, что нужно поменять свое отношение и поведение. Потому что зачастую бывает, что к нам приходит человек, который ни во что уже не верит и морально разрушен. Родители должны понять, что нужно разрушить зону комфорта, которую сами создали для зависимого человека. Нужно дать ему понять, что ты будешь помогать только в том случае, если он сам этого захочет. И вот когда родители начинают прислушиваться к этим советам, они меняются. Начинают проживать свою собственную жизнь. Потом приходят, улыбаются и благодарят», - делится Наталья.
Теперь, работая равным консультантом, она чувствуют себя абсолютно умиротворенно.
«Моя работа помогает оставаться трезвой. Каждый раз, когда я делюсь собственным опытом, я вижу людей и узнаю себя, какой я была. Я не хочу туда. Когда смотрю на зависимых, я понимаю, насколько я выросла, насколько мне сейчас комфортно, насколько все стабильно и насколько это важно. Я этого менять не хочу», - заключает Наталья.
© Ксения Дубинина, «АПИ»
Опубликовано по материалам ИА «Свердловское областное агентство политической информации».
На все майские праздники в Екатеринбурге отменили плату за парковку
Строители закроют улицу Историческую в Екатеринбурге
Банк России сохранил ключевую ставку на уровне 16% годовых
Забег «Майская гроза» стартует в Екатеринбурге
