Каждый четвертый житель Свердловской области страдает повышенным артериальным давлением

ЕКАТЕРИНБУРГ. 23 октября. Примерно четверть жителей Свердловской области страдает от повышенного артериального давления. Это вызвано тем, что половина уральцев имеет избыточный вес, а также употребляет много соли, жирной пищи, спиртных напитков и курит — таковы факторы возникновения повышенного артериального давления.

Как сообщила на пресс-конференции главный терапевт Свердловской области Зинаида Бобылева, артериальная гипертония чаще всего становится причиной смерти жителей Свердловской области. В основном этим заболеванием страдают мужчины до 50 лет и женщины старше 50 лет.

Артериальная гипертония характеризуется тем, что давление крови на стенки артерий превышает норму, с возрастом эластичность стенок сосудов становится меньше, поэтому возникают головные боли и проблемы с сердцем,— пояснила Зинаида Бобылева. У страдающих гипертонией в отсутствие эффективного лечения резко возрастает риск инсультов и инфарктов, а также почечной и сердечной недостаточности. Вместе с тем гипертония протекает почти без симптомов, за исключением головной боли у отдельных больных, поэтому ее называют «молчаливым убийцей».

Чтобы сердце могло прогонять кровь через систему кровообращения, необходим определенный уровень кровяного давления. У здорового человека оно составляет не более чем 140/90. Если эта величина выше,— это серьезный повод обратиться к медикам,— отметила главный терапевт Свердловской области.

Кроме того, медики советуют для профилактики болезней кровеносной системы так называемую Средиземноморскую диету — в сутки необходимо есть 400 граммов овощей и фруктов, 60 граммов миндаля, 150 граммов красного вина, не более 5 граммов соли, несколько раз в неделю есть рыбу и мясо. Также необходимо чаще ходить пешком — по словам медиков, 3 тысячи шагов ежедневно должен проходить каждый житель Свердловской области.