При переходе на летнее время медики рекомендуют внимательнее относиться к своему здоровью

ЕКАТЕРИНБУРГ. 25 марта. При переходе на летнее время медики рекомендуют жителям Екатеринбурга принимать витамины и добавить в свой рацион больше фруктов,— сообщили АПИ в Уральском центре восстановительной медицины, курортологии и физиотерапии.

Переход на летнее время, который произойдет по всей России в ночь с 26 на 27 марта, негативно отразится на ослабленном авитаминозом иммунитете жителей Екатеринбурга, считают медики. Для того, что бы сдвиг биологических часов прошел с наименьшими потерями, врачи советуют употреблять в пищу больше овощей и фруктов, обогащенных каротином, в первую очередь, это морковь и бананы. Пациентам, страдающим хроническими болезнями, следует уделить большее внимание своему здоровью, особенно это касается людей, с сердечно-сосудистыми заболеваниями.