Свердловские врачи дали рекомендации верующим, пожелавшим окунуться в прорубь на Крещение

ЕКАТЕРИНБУРГ. 18 января. Свердловские врачи дали рекомендации верующим, пожелавшим окунуться в прорубь на Крещение. Их на пресс-конференции в агентстве Интерфакс-Урал озвучила заведующая отделением свердловского областного центра медицинской профилактики Валентина Шибут.

Перед погружением в купель желательно съесть бутерброд с салом и намазать тело жирным кремом. Сначала стоит снять верхнюю одежду, и лишь потом — обувь; стоять перед этим желательно не на голом льду, а на дощатом помосте или самой обуви. После омовения нужно растереть тело сухим махровым полотенцем до ощущения теплоты. Голову окунать нежелательно, поскольку сосуды головы очень восприимчивы к температурным перепадам, и это может вызвать болезненные явления.

В число противопоказаний вошли инфаркты, инсульты, заболевания щитовидной и предстательной желез и туберкулез легких. Категорически запрещается купаться в состоянии опьянения, и, тем более, пить «для сугреву». Лучше выпить горячего сладкого чаю с мятой.