Перед переходом на летнее время екатеринбургские медики рекомендуют горожанам принимать витамины

ЕКАТЕРИНБУРГ. 21 марта. Екатеринбургские медики рекомендуют горожанам принимать витамины и добавлять в свой рацион больше фруктов, чтобы грядущий переход на летнее время серьезно не сказался на их здоровье,— сообщили АПИ в Уральском центре восстановительной медицины, курортологии и физиотерапии.

Переход на летнее время, который произойдет по всей России в ночь с 25 на 26 марта, негативно отразится на ослабленном авитаминозом иммунитете жителей Екатеринбурга, считают медики. Для того чтобы сдвиг биологических часов прошел с наименьшими потерями, врачи советуют употреблять в пищу больше овощей и фруктов, обогащенных каротином, в первую очередь, это морковь и бананы. Пациентам, страдающим хроническими болезнями, следует уделить большее внимание своему здоровью, особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.