Более двух тысяч свердловчан поддержали акцию «10 000 шагов к жизни»

Фото: Министерство здравоохранения Свердловской области

ЕКАТЕРИНБУРГ. В минувшее воскресенье в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» в Свердловской области прошли мероприятия с целью приобщения горожан к доступной, эффективной для здоровья физической активности - ежедневной ходьбе не менее десяти тысяч шагов. Инициативу организаторов поддержали более двух тысяч свердловчан, сообщает пресс-служба регионального Минздрава.

Самым массовым стал спортивный праздник, прошедший в Екатеринбурге в парке Маяковского. Представители Свердловской областной Федерации северной ходьбы подготовили участников к ходьбе заранее, проведя с ними инструктаж и кардиозарядку. Для участников акции были предложены два маршрута по территории парка, чтобы каждый мог спланировать нагрузку в соответствии с личными физическими возможностями.

«Проект «10 000 шагов к жизни» направлен на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления. В основе лежат рекомендации Всемирной организации оздоровления по эффективному режиму двигательной активности. Каких-то сверхъестественных требований не предъявляется. Проходить свою норму шагов ежедневно может каждый. И сегодня все участники акции смогли понять это на личном примере», - отметила заместитель министра здравоохранения Свердловской области Елена Чадова.

Наравне с Еленой Анатольевной, акцию поддержали чемпионка мира и призер Олимпийских игр, бегунья Ольга Котлярова, призер Олимпийских игр, лыжник Иван Алыпов и блогер, пропагандирующий основы здорового образа жизни, Яна Хуснутдинова. Самой многочисленной категорией, вышедшей на старт в этот день, стали студенты ВУЗов и колледжей.

© Служба новостей «АПИ»