Врачи не рекомендуют свердловчанам в ближайшие дни париться в бане

ЕКАТЕРИНБУРГ. 16 января. Врачи не рекомендуют свердловчанам в ближайшие дни париться в бане и сразу после этого выходить на улицу.

Как сообщили АПИ в областном центре медицинской профилактики, значительный перепад температур — порядка 100 градусов — может привести к серьезным нагрузкам на сердце. В частности, он чреват спазмом коронарных артерий и возможностью развития инфаркта миокарда.

Кроме того, врачи рекомендуют при холодах следовать следующим правилам: вернувшись с холода, необходимо согреться, например, горячим чаем или глинтвейном, но ни в коем случае нельзя использовать для этой цели водку. Что касается питания, то здесь нет никаких ограничений. Наоборот, в зимних условиях рекомендуется высококалорийная пища. Следует обращать также внимание на одежду и обувь. Обувь должна быть теплая, но удобная и свободная — тесные сапоги или туфли создают риск сужения сосудов. Что же касается одежды, то ни в коем случае не следует «переутепляться», поскольку эффект перепада температур может повториться и в этом случае.