Эксперт назвал способы снизить риск заражения COVID-19

МОСКВА. Чтобы повысить сопротивляемость организма коронавирусу, нужно правильно питаться и одеваться, заниматься физической активностью и сохранять хорошее настроение. Об этом заявил бывший санитарный врач России, академик РАН Геннадий Онищенко, передает «РБК».

«Любое ослабление, любая простуда - выскочил, охладился, подпростыл - будет работать на мельницу этой [коронавирусной] инфекции», - указал специалист.

Он предупредил, что во время наступающего похолодания следует внимательно следить за своим здоровьем и одеваться по погоде. Что касается рациона питания, по словам Онищенко, полезно поддерживать уровень витамина D, поскольку он стимулирует иммунную систему. Эксперт добавил, что депрессия и подавленное настроение ослабляют организм человека и снижают его продуктивность в борьбе с заболеванием.

Ранее руководитель института вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова, академик РАН Виталий Зверев указывал, что перенести COVID-19 в тяжелой форме больше рискуют те, у кого нарушены система кровообращения или иммунная система. Французский иммунолог, профессор Жан-Лоран Казанова отмечал, что у некоторых людей может быть генетическая предрасположенность, никак не выдававшая себя ранее, но способная осложнить течение COVID-19. Ее обладатели рискуют перенести инфекцию в тяжелой форме, даже если они не относятся к группе риска.

© Служба новостей «АПИ»