Во дворе дома на улице Репина открылась воркаут-площадка

ЕКАТЕРИНБУРГ. Спортивная площадка для занятий воркаутом во дворе дома на Репина, 84 появилась в результате совместного проекта муниципалитета и благотворительного фонда Русской медной компании. Об этом АПИ сообщили в информационно-аналитическом департаменте администрации города.

Спорткомплекс, оборудованный шведскими стенками, рукоходами, перекладинами и брусьями разных уровней занимает площадь 160 квадратных метров. Спортивные снаряды расположены таким образом, чтобы сделать тренировку максимально эффективной, а толщина перекладин, расстояние между ними, специальное покрытие площадки и многое другое позволят выполнять упражнения с комфортом. Кроме того, амортизирующая резиновая плитка сводит к минимуму риск травматизма.

«В Екатеринбурге многое делается для того, чтобы спорт и здоровый образ жизни стали по-настоящему массовыми явлениями. Поэтому особенно радостно видеть, что во дворах вновь появляются гимнастические комплексы, а в парках - воркаут-площадки», - рассказал заместитель главы Администрации Екатеринбурга по вопросам организации управления Вадим Дударенко.

Спортсмены, которые устроили показательные выступления на вновь установленном оборудовании, рассказали, что риск травматизма сведен к минимуму, ведь работа строится с собственным весом. При обязательном выполнении разминки и разумной нагрузке получить травму практически невозможно.

Для тех, кто решил начать заниматься спортом, профессионалы советуют начинать с таких простых элементов, как подтягивание и отжимание и не забывать про разминку перед тренировкой и растяжку после физических упражнений.

© Служба новостей «АПИ»